Pastas

Tallarines Rojos

Plato de Tallarines Rojos, una deliciosa receta peruana.

**¡Hola foodies! **

¿Preparados para disfrutar de un plato emblemático de la gastronomía peruana? Hoy les traigo la receta de los Tallarines rojos, un festín de sabores que conquistará su paladar.

‍ Especificaciones:

CaracterísticaDetalle
Tiempo de preparación45 minutos
Raciones4 personas
CaloríasAprox. 400 kcal por porción
GlutenSin gluten (usar pasta sin gluten)
Dificultad️ Fácil

Equipamiento para cocinar

  • Olla grande
  • Sartén grande
  • Tabla de picar
  • Cuchillo
  • Rallador
  • Colador

Ingredientes

✅ 400 g de tallarines (sin gluten si lo desea)
✅ 500 g de tomates frescos o 1 lata de tomates pelados y triturados (400 g)
✅ 2 pechugas de pollo cortadas en cubos
✅ 1 cebolla roja picada
✅ 2 dientes de ajo picados
✅ 1 ají panca molido (opcional, para un sabor más picante)
✅ 1 cucharadita de comino molido
✅ 1/2 cucharadita de orégano seco
✅ 1/4 taza de aceite vegetal
✅ Sal y pimienta al gusto
✅ Queso parmesano rallado para decorar (opcional)
✅ Perejil fresco picado para decorar (opcional)

Instrucciones paso a paso

1️⃣ Cocinar los tallarines: En una olla grande con agua hirviendo y sal, cocine los tallarines según las instrucciones del paquete. Escurra y reserve.

2️⃣ Preparar la salsa roja: En una sartén grande a fuego medio, caliente el aceite vegetal. Agregue la cebolla picada y cocine hasta que esté transparente, unos 5 minutos.

3️⃣ Incorporar el pollo y las especias: Añada el pollo en cubos y cocine hasta que esté dorado por todos lados, unos 7 minutos. Agregue el ajo picado, el ají panca molido (si lo usa), el comino molido y el orégano seco. Cocine por un minuto más, mezclando constantemente.

4️⃣ Agregar los tomates: Incorpore los tomates frescos picados o la lata de tomates pelados y triturados. Sazone con sal y pimienta al gusto. Reduzca el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.

5️⃣ Unir los tallarines y la salsa: Agregue los tallarines cocidos a la sartén con la salsa roja. Mezcle bien para que los tallarines se impregnen del sabor. Cocine a fuego lento durante 2-3 minutos más.

6️⃣ Servir y disfrutar: Sirva los Tallarines rojos calientes, espolvoreados con queso parmesano rallado y perejil fresco picado (opcional). ¡A disfrutar!

Tiempos de preparación

  • Preparación: 15 minutos
  • Cocción: 30 minutos
  • Total: 45 minutos

Trucos y consejos

  • Para un sabor más intenso a tomate, puede asar los tomates frescos antes de agregarlos a la salsa.
  • Si no tiene ají panca molido, puede usar 1/2 cucharadita de pimentón dulce o paprika.
  • Para una salsa más picante, puede agregar un poco de ají fresco picado o unas gotas de salsa picante.
  • Puede agregar otras verduras a la salsa, como champiñones, zanahorias o pimientos morrones.
  • Para una versión vegetariana, puede omitir el pollo y usar tofu o lentejas en su lugar.

Variaciones

  • Tallarines rojos con carne: Reemplace el pollo por carne molida de res o cerdo.
  • Tallarines rojos con pescado: Use filetes de pescado blanco cortados en cubos.
  • Tallarines rojos con mariscos: Agregue camarones, langostinos o calamares a la salsa.

Acompañamientos

  • Entradas: Ensalada verde, sopa de verduras, crema de palta.
  • Bebidas: Limonada, Inca Kola, chicha morada.
  • Salsas: Salsa criolla, salsa huancaína, ají al gusto.
  • Otros platos: Arroz blanco, papa a la huancaína.

Gluten

Esta receta es naturalmente sin gluten si se utiliza pasta sin gluten.

Beneficios y Tabla Nutricional

Los tallarines rojos son una fuente de proteínas gracias a la carne y los huevos, además de aportar carbohidratos complejos de los tallarines. La salsa de tomate y especias también proporciona antioxidantes y vitaminas.

Tabla Nutricional

  • Calorías: 400 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Carbohidratos: 45 g
  • Grasas: 15 g
  • Fibra:  g

 Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de pasta puedo usar?
Puede usar cualquier tipo de pasta larga que prefiera, como espagueti, fettuccine o linguini.

¿Cómo puedo hacer la salsa más líquida o espesa?
Para una salsa más líquida, agrega un poco de caldo de verduras o vino tinto. Para espesarla, cocina por más tiempo o agrega un poco de harina disuelta en agua fría.

¿Puedo usar tomates enlatados?
Sí, puede usar tomates pelados y triturados enlatados en lugar de tomates frescos.

¿Cómo puedo hacer la salsa más picante?
Agregue un poco de ají fresco picado o unas gotas de salsa picante a su gusto.

¿Puedo agregar otras verduras a la salsa?
Sí, puede agregar otras verduras a la salsa, como champiñones, zanahorias o pimientos morrones.

¿Puedo hacer esta receta vegetariana?
Sí, puede omitir el pollo y usar tofu o lentejas en su lugar.

¿Con qué puedo acompañar los Tallarines rojos?

Puede acompañar los Tallarines rojos con una variedad de entradas, bebidas, salsas y otros platos. Algunas ideas incluyen:

  • Entradas: Ensalada verde, sopa de verduras, crema de palta.
  • Bebidas: Limonada, Inca Kola, chicha morada.
  • Salsas: Salsa criolla, salsa huancaína, ají al gusto.
  • Otros platos: Arroz blanco, papa a la huancaína, causa rellena, lomo saltado.

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Reseñas:

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