**¡Hola foodies! **
¿Preparados para disfrutar de un plato emblemático de la gastronomía peruana? Hoy les traigo la receta de los Tallarines rojos, un festín de sabores que conquistará su paladar.
Especificaciones:
Característica | Detalle |
---|---|
Tiempo de preparación | 45 minutos |
Raciones | 4 personas |
Calorías | Aprox. 400 kcal por porción |
Gluten | Sin gluten (usar pasta sin gluten) |
Dificultad | ️ Fácil |
Equipamiento para cocinar
- Olla grande
- Sartén grande
- Tabla de picar
- Cuchillo
- Rallador
- Colador
Ingredientes
✅ 400 g de tallarines (sin gluten si lo desea)
✅ 500 g de tomates frescos o 1 lata de tomates pelados y triturados (400 g)
✅ 2 pechugas de pollo cortadas en cubos
✅ 1 cebolla roja picada
✅ 2 dientes de ajo picados
✅ 1 ají panca molido (opcional, para un sabor más picante)
✅ 1 cucharadita de comino molido
✅ 1/2 cucharadita de orégano seco
✅ 1/4 taza de aceite vegetal
✅ Sal y pimienta al gusto
✅ Queso parmesano rallado para decorar (opcional)
✅ Perejil fresco picado para decorar (opcional)
Instrucciones paso a paso
1️⃣ Cocinar los tallarines: En una olla grande con agua hirviendo y sal, cocine los tallarines según las instrucciones del paquete. Escurra y reserve.
2️⃣ Preparar la salsa roja: En una sartén grande a fuego medio, caliente el aceite vegetal. Agregue la cebolla picada y cocine hasta que esté transparente, unos 5 minutos.
3️⃣ Incorporar el pollo y las especias: Añada el pollo en cubos y cocine hasta que esté dorado por todos lados, unos 7 minutos. Agregue el ajo picado, el ají panca molido (si lo usa), el comino molido y el orégano seco. Cocine por un minuto más, mezclando constantemente.
4️⃣ Agregar los tomates: Incorpore los tomates frescos picados o la lata de tomates pelados y triturados. Sazone con sal y pimienta al gusto. Reduzca el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.
5️⃣ Unir los tallarines y la salsa: Agregue los tallarines cocidos a la sartén con la salsa roja. Mezcle bien para que los tallarines se impregnen del sabor. Cocine a fuego lento durante 2-3 minutos más.
6️⃣ Servir y disfrutar: Sirva los Tallarines rojos calientes, espolvoreados con queso parmesano rallado y perejil fresco picado (opcional). ¡A disfrutar!
Tiempos de preparación
- Preparación: 15 minutos
- Cocción: 30 minutos
- Total: 45 minutos
Trucos y consejos
- Para un sabor más intenso a tomate, puede asar los tomates frescos antes de agregarlos a la salsa.
- Si no tiene ají panca molido, puede usar 1/2 cucharadita de pimentón dulce o paprika.
- Para una salsa más picante, puede agregar un poco de ají fresco picado o unas gotas de salsa picante.
- Puede agregar otras verduras a la salsa, como champiñones, zanahorias o pimientos morrones.
- Para una versión vegetariana, puede omitir el pollo y usar tofu o lentejas en su lugar.
Variaciones
- Tallarines rojos con carne: Reemplace el pollo por carne molida de res o cerdo.
- Tallarines rojos con pescado: Use filetes de pescado blanco cortados en cubos.
- Tallarines rojos con mariscos: Agregue camarones, langostinos o calamares a la salsa.
Acompañamientos
- Entradas: Ensalada verde, sopa de verduras, crema de palta.
- Bebidas: Limonada, Inca Kola, chicha morada.
- Salsas: Salsa criolla, salsa huancaína, ají al gusto.
- Otros platos: Arroz blanco, papa a la huancaína.
Gluten
Esta receta es naturalmente sin gluten si se utiliza pasta sin gluten.
Beneficios y Tabla Nutricional
Los tallarines rojos son una fuente de proteínas gracias a la carne y los huevos, además de aportar carbohidratos complejos de los tallarines. La salsa de tomate y especias también proporciona antioxidantes y vitaminas.
Tabla Nutricional
- Calorías: 400 kcal
- Proteínas: 25 g
- Carbohidratos: 45 g
- Grasas: 15 g
- Fibra: g
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de pasta puedo usar?
Puede usar cualquier tipo de pasta larga que prefiera, como espagueti, fettuccine o linguini.
¿Cómo puedo hacer la salsa más líquida o espesa?
Para una salsa más líquida, agrega un poco de caldo de verduras o vino tinto. Para espesarla, cocina por más tiempo o agrega un poco de harina disuelta en agua fría.
¿Puedo usar tomates enlatados?
Sí, puede usar tomates pelados y triturados enlatados en lugar de tomates frescos.
¿Cómo puedo hacer la salsa más picante?
Agregue un poco de ají fresco picado o unas gotas de salsa picante a su gusto.
¿Puedo agregar otras verduras a la salsa?
Sí, puede agregar otras verduras a la salsa, como champiñones, zanahorias o pimientos morrones.
¿Puedo hacer esta receta vegetariana?
Sí, puede omitir el pollo y usar tofu o lentejas en su lugar.
¿Con qué puedo acompañar los Tallarines rojos?
Puede acompañar los Tallarines rojos con una variedad de entradas, bebidas, salsas y otros platos. Algunas ideas incluyen:
- Entradas: Ensalada verde, sopa de verduras, crema de palta.
- Bebidas: Limonada, Inca Kola, chicha morada.
- Salsas: Salsa criolla, salsa huancaína, ají al gusto.
- Otros platos: Arroz blanco, papa a la huancaína, causa rellena, lomo saltado.
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